Ketogene Diät
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    ketogene diät stevia

    Ist Stevia eine sichere Alternative zu Zucker während der ketogenen Diät?

    22. Juni 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Die Stevia-Pflanze ist ein kleines süß-Blatt Kraut südamerikanischen Ursprungs. Stevia Blätter haben seit Jahrhunderten einen besonderen Platz in der Kultur der einheimischen Guarani Stämme von Paraguay. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass dieses süßes Blatt Kraut in der Tat, viele gesunde Phyto-chemische Verbindungen besitzt, die bei der Kontrolle des Blutzuckers, Cholesterins und Blutdrucks. Zusammen mit dem […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/06/ketogen-stevia.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-06-22 11:56:222023-03-05 14:43:06Ist Stevia eine sichere Alternative zu Zucker während der ketogenen Diät?
    kokosoel ketogen

    Kokosöl – das neue Wundermittel zum Abnehmen?

    7. März 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Es gibt viele so genannte „Superfoods“, die man bei einer ketogenen Diät einsetzen kann. Viele davon haben tatsächlich einen sehr positiven Effekt auf den Körper, andere wiederum wenig bis gar keinen. Doch wie ist es mit Koksöl? Hält es, was es verspricht? Lohnt sich das Geld, oder tut es gewöhnliches Öl auch? Wir wollen dem […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/03/kokosoel_ketogen.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-03-07 18:32:212023-03-05 14:43:06Kokosöl - das neue Wundermittel zum Abnehmen?
    ketose ketogen

    Ketose genau erklärt. Hier erfährst du, was die ketogene Diät mit deinem Körper macht.

    7. März 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Was macht die Ketose bei der ketogenen Diät genau? Ketose kann man am besten mit dem Wort Hungerstoffwechsel übersetzen, denn sie tritt erst nach einem längeren Hungerzustand ein. Bei der ketogenen Diät löst man die Ketose allerdings aus, indem man nur wenige Kohlenhydrate (ca 50g/Tag) zu sich nimmt, jedoch viel Fett und Eiweiß. Aber was […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/03/ketose_ketogen.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-03-07 18:16:272023-03-05 14:43:06Ketose genau erklärt. Hier erfährst du, was die ketogene Diät mit deinem Körper macht.
    ketogen-kochen

    Die 5 besten Kochbücher für die Ketogene Diät

    19. Februar 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Hier findest weitere Informationen über die Ketogene Diät Low Carb High Fat Dieses Buch war sogar der Jahresbestseller 2015 in seiner Kateogrie. Ein absolutes Muss für alle, die sich für die ketogene Diät interessieren. Wenn du etwas mehr Lust am Kochen hast und nicht jeden Tag 0815 Rührei essen willst, ist das genau das richtige […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/02/ketogen-kochen.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-19 17:35:322023-03-05 14:43:06Die 5 besten Kochbücher für die Ketogene Diät
    ketogen tipps

    7 Tipps für die Umstellung auf die ketogene Ernährung

    18. Februar 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Hier findest weitere Informationen über die Ketogene Diät 1) Die 3 größten Kohlenhydratbomben meiden Diese 3 Nahrungsmittel machen mit Abstand den größten Teil unseres Kohlenhydratekonsums aus: Brot, Süßigkeiten und Nudeln. Für eine effektive Umstellung auf eine ketogene Diät ist es leider unabdingbar diese Lebensmittel komplett zu meiden oder auf ein Minimum zu reduzieren. Das Gute […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/02/ketogen-tipps.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-18 18:52:362023-03-05 14:43:067 Tipps für die Umstellung auf die ketogene Ernährung
    ketogene diät lachs bacon

    Ketogene Rezepte: Mit Bacon umhüllter Lachs mit pikantem Gemüse

    17. Februar 2016/in Allgemein, Rezepte /von Ketoboy

    Hier findest weitere Informationen über die Ketogene Diät Heute teile ich mal wieder eines meiner Lieblings Ketogenen Rezepte. Meiner Meinung nach das perfekte Rezept für einen entspannten Gourmet-Sonntagabend 😉 Was du brauchst: 150 g Lachsfilet(s) 50 g Bacon 100 g Brokkoli 125 g Champignons 80 g Zucchini 100 g Feta-Käse, Ziegen-, oder nach Wahl 20 g Parmesan, gerieben […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/02/ketogene-diät-lachs-bacon.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-17 13:39:202023-03-05 14:43:07Ketogene Rezepte: Mit Bacon umhüllter Lachs mit pikantem Gemüse
    gesund ketogen

    Ist die Ketogene Diät gesund?

    16. Februar 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Die ketogene Diät ist nach Meinung von Befürwortern nicht nur zur Verringerung von hohem Übergewicht hilfreich, sondern auch begleitend in der Krebstherapie durchaus effektiv. Mit der Nahrungsumstellung und der Entstehung von Ketonkörpern verbessert sich die Fettverbrennung. Denn Krebszellen vermehren sich rasend, wenn sie ihre Energie aus Zucker gewinnen. Nimmt man ihnen diesen Zucker, kann dies […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/02/gesund-ketogen.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-16 15:27:072023-03-05 14:43:07Ist die Ketogene Diät gesund?
    eier ketogen

    Ketogenes Fühstück. Was essen?

    15. Februar 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Ein ketogenes Frühstück – das bedeutet ein Frühstück komplett ohne Kohlenhydrate. Dast das möglich? Ja! Es geht in erster Linie darum, sein ketogenes Frühstück nicht nur kohlenhydratarm zu strukturieren, sondern auch im Zuge einer ketogenen Diät gleichzeitig die Poteinzufur nicht zu vergessen. Mache dir zunächst einmal bewusst, wie dein Frühstücksverhalten bislang ausgesehen hat: Toastbrot, Müsli, […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/02/eier-ketogen.jpg 897 1920 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-15 15:23:322023-03-05 14:43:07Ketogenes Fühstück. Was essen?

    Ketogene Rezepte – Avocado Pancakes

    5. Februar 2016/in Allgemein, Rezepte /von Ketoboy

    Es ist mal wieder Sonntag Morgen und ich stöbere auf Instagram nach ausgefallenen, ketogenen, Rezepten. Denn wenn ich etwas gerne tue an Sonntagen, dann ist es essen 😉 Dabei bin ich auf folgendes Rezept von “Lowcarb_rezepte_healthyfood” gestoßen. Wow! Ketogene Avocado Pancakes. Ein ketogenes Rezept der Extraklasse! Hier findest weitere Informationen über die Ketogene Diät   Hier der […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/02/Bildschirmfoto-2016-01-24-um-12.21.54.png 397 845 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-05 16:16:002023-03-05 14:43:07Ketogene Rezepte - Avocado Pancakes

    Ketogen nur eine Trenderscheinung?! Von wegen!

    3. Februar 2016/in Allgemein /von Ketoboy

    Ich gebe zu, als ich das erste mal von der Ketogenen Diät gehört habe, dachte ich nur, “noch so eine neumodische Trenderscheinung“. Doch da das Ganze sehr interessant klang, habe ich mich weiter mit dem Thema ketogen beschäftigt. Und siehe da, die ketogene Ernährung ist auf anderen Flecken dieser Erde bereits seit Jahrhunderten gang und gäbe. […]

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    https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg 0 0 Ketoboy https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg Ketoboy2016-02-03 11:24:062023-03-05 14:43:07Ketogen nur eine Trenderscheinung?! Von wegen!
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