Viele Menschen genießen gelegentlich ein Glas Wein, doch wenn du eine ketogene Ernährung verfolgst, stellt sich die Frage: Schadet Wein deiner Ketose? Die ketogene Diät lebt von einem sehr niedrigen Kohlenhydratanteil, damit dein Körper in den Fettverbrennungsmodus wechselt. Alkoholhaltige Getränke enthalten jedoch oft Zucker und Kohlenhydrate, die den Stoffwechsel durcheinanderbringen. Gleichzeitig ist Wein ein Kulturgut, […]