Neben der ketogenen Diät geht es vor allem darum, danach bewusst und gesund zu leben. Vielen erscheint das besonders schwer und umfangreich. Muss es aber nicht sein. Mit ein paar einfachen Tricks, fällt das Leben nach einer erfolgreichen Diät sogar richtig leicht. Es sind meistens nur ganz einfache Dinge, die beim gesunden Leben eine besondere […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2020/04/pumpkin-1768857_640.jpg457640Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2020-05-25 09:55:132020-05-25 09:55:13Ein paar Tipps zum gesunden leben
Abnehmen und Sport. Für viele ein oft lästiges Thema. Stumpfes Trainieren im Fitnessstudio mag für viele keine Alternative bieten. Doch, dass Karate, Judo und Co dabei helfen können nachhaltig an Gewicht zu verlieren kommt den meisten nicht in den Sinn. Da das Leben bekanntlich kein Ponyhof ist, reicht es aber nicht aus „nur“ Sport zu […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2020/05/running-573762_640.jpg425640Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2020-05-02 21:44:232020-05-02 21:44:23Kann man durch Kampfsport abnehmen?
Mehr Gemüse anstelle von industriell hergestellten Lebensmitteln – immer mehr Menschen interessieren sich für eine gute Ernährung. Diesen Trend erkennt man unter anderem auch daran, dass selbst immer mehr Discounter gesunde Bioprodukte in ihr Sortiment aufnehmen. Laut einer Studie, die vom Bundesverband des Deutschen Lebensmittelhandels (BVLH) in Auftrag gegeben wurde, besteht bei acht von zehn […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2020/04/pumpkin-1768857_640.jpg457640Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2020-04-28 12:46:132020-04-28 12:46:13Keto und Fasten: Was Sie wissen sollten
In diesem Artikel geht es um Wechselwirkungen und Chancen und Risiken innerhalb von CBD und einer ketogenen Diät. Sie werden verglichen und das vor allem innerhalb ihrer Wirkung. Hier gibt es viele Tipps für Dich, leicht erklärt. Vorab ist für Dich hierbei zu erwähnen dass CBD und die Keto-Diäten zusammen entzündungshemmend wirken. Allein das ist […]
Wie in jeder anderen Sportart, dreht sich auch das Fitness Training, um das schnelle und zuverlässige Erreichen der individuellen Ziele. Mit einem Personal Trainer können genau diese Wünsche mit professioneller Unterstützung erfüllt werden. Egal ob man auf den Traumkörper hinarbeitet oder lediglich die eigene Gesundheit fördern möchte, der Weg ist das Ziel. Indem man sich […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2020/01/training-2874597_640.jpg253640Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2020-01-31 16:44:172020-03-11 18:03:44Die 10 Vorteile von Personal Training
Wer sich aktiv mit der eigenen Optimierung befasst um mehr Leistung und Wohlbefinden zu erlangen, der wird sich auch mit Ernährung beschäftigen. In diesem Zuge hat der ein oder andere vielleicht auch schon von einem einzigartigen und 100 % natürlichen Energy-Drink aus den Tiefen des Amazoans-Regenwaldes gehört. Der Guayusa Tee. Was es mit dieser Pflanze […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2017/01/ketogene-diaet-sport.jpg8531280Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2020-01-24 16:20:102020-01-24 16:20:51Guayusa – die Wunderpflanze aus dem Regenwald – der natürliche Workout Booster
Es ist wie eine Low-Carb Diät, eine ketogene Diät durchzuführen. Zumindest in den Ansätzen. Natürlich muss man sich an Regeln halten, um die ketogene Diät korrekt durchzuführen. Aber wenn man alles richtig macht, werden die Pfunde purzeln und das recht schnell. Wir haben hier Tipps für die ketogene Diät für euch gefunden, die euch besonders […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpg00Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2019-12-19 04:09:232019-12-19 04:09:23Tipps für die ketogene Diät
Die drei Grundregeln für die Vorratshaltung von trockenen Lebensmitteln Lebensmittel wie Nudeln, Reis, Zucker, Kaffee und Gewürze müssen kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Nur so kann verhindert werden, dass die Vorräte durch Feuchtigkeit verderben, durch Licht an Farbe und Aroma verlieren oder von Lebensmittelschädlingen befallen werden. Zum Lagern der Lebensmittel eignet sich ein Vorratsschrank […]
CBD-Öl wird immer beliebter. Es handelt sich dabei um Cannabidiol, einem Inhaltsstoff der Hanfpflanze. Wer CBD einnehmen will, braucht keine Angst vor Rauschzuständen oder einer Bewusstseinserweiterung zu haben. Im Gegensatz zu dem ebenfalls in der Cannabispflanze enthaltenen THC wirkt CBD nicht psychoaktiv. In letzter Zeit sind die Wirkungen von CBD auf die Gesundheit in den […]
Viele Menschen denken, Abnehmen kann nicht lecker sein. Die ketogene Diät beweist auch beim Abnehmen können köstliche Speisen zubereitet werden, die erfolgreich zu einem Gewichtsverlust helfen.Hier folgen einige ketogene Pfannenrezepte die sich einfach und rasch zubereiten lassen und noch dazu garantiert jedem schmecken. Omelette mit Pfifferlingen und Speck Eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit kann rasch […]
Wer kennt es nicht, der Sommer steht vor der Tür und über den langen Winter und die Feiertage hat sich mal wieder eine Menge Hüftgold angesammelt, das man nun wieder loswerden möchte. Aber auch sonst kommt man häufig in die Situation, dass man mit seinem Körper nicht wirklich zufrieden ist und ein paar Pfunde abspecken […]
Eine ketogene Ernährung wurde zum ersten Mal im Jahr 1900 als Behandlungsmethode bei epileptischen Kindern eingesetzt. Heutzutage hat sich daraus eine sehr bekannte Ernährungsform zum Abnehmen entwickelt. Diese Ernährungsart basiert auf einer sehr geringen Zufuhr von Kohlenhydrat und eine sehr hohen Zusichnahme von Fett bei einer moderaten Proteinaufnahme. Hierbei wird dann das Fett als wichtigste […]
Sport und Fitness machen gute Laune, sind gesund und sorgen für eine optisch ansprechende Formung des Körpers. Kein Wunder also, dass der Sport- und Fitnesstrend auch bei uns in Deutschland ununterbrochen anhält. Ein gesunder und fitnessintensiver Lebensstil hat jedoch nicht nur mit regelmäßiger körperlicher Betätigung zu tun, sondern vor allem auch mit der richtigen Ernährung. […]
https://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2019/06/aqua-3445987_640.jpg454640Ketoboyhttps://www.ketogen-und-fit.de/wp-content/uploads/2016/01/ketogen3-300x159.jpgKetoboy2019-06-24 09:07:252019-06-24 09:07:25Trinkwasser und Fitness - Das solltest du wissen
Sling Training bietet eine flexible, effektive und spannende Variante, seinen Körper zu trainieren, fit zu halten und das allgemeine Spektrum an Übungen zu erweitern. Was ist Sling Training? Sling Training bezeichnet das Trainieren an der Schlinge. Das Trainingsgerät selbst besteht aus einem sehr stabilen Gurtsystem mit Schlingen und Griffen für Hände und Füße. Das Gerät […]
Ein paar Tipps zum gesunden leben
/in Allgemein /von KetoboyNeben der ketogenen Diät geht es vor allem darum, danach bewusst und gesund zu leben. Vielen erscheint das besonders schwer und umfangreich. Muss es aber nicht sein. Mit ein paar einfachen Tricks, fällt das Leben nach einer erfolgreichen Diät sogar richtig leicht. Es sind meistens nur ganz einfache Dinge, die beim gesunden Leben eine besondere […]
Kann man durch Kampfsport abnehmen?
/in Allgemein /von KetoboyAbnehmen und Sport. Für viele ein oft lästiges Thema. Stumpfes Trainieren im Fitnessstudio mag für viele keine Alternative bieten. Doch, dass Karate, Judo und Co dabei helfen können nachhaltig an Gewicht zu verlieren kommt den meisten nicht in den Sinn. Da das Leben bekanntlich kein Ponyhof ist, reicht es aber nicht aus „nur“ Sport zu […]
Keto und Fasten: Was Sie wissen sollten
/in Allgemein /von KetoboyMehr Gemüse anstelle von industriell hergestellten Lebensmitteln – immer mehr Menschen interessieren sich für eine gute Ernährung. Diesen Trend erkennt man unter anderem auch daran, dass selbst immer mehr Discounter gesunde Bioprodukte in ihr Sortiment aufnehmen. Laut einer Studie, die vom Bundesverband des Deutschen Lebensmittelhandels (BVLH) in Auftrag gegeben wurde, besteht bei acht von zehn […]
CBD und ketogene Diät
/in Allgemein /von KetoboyIn diesem Artikel geht es um Wechselwirkungen und Chancen und Risiken innerhalb von CBD und einer ketogenen Diät. Sie werden verglichen und das vor allem innerhalb ihrer Wirkung. Hier gibt es viele Tipps für Dich, leicht erklärt. Vorab ist für Dich hierbei zu erwähnen dass CBD und die Keto-Diäten zusammen entzündungshemmend wirken. Allein das ist […]
Die 10 Vorteile von Personal Training
/in Allgemein /von KetoboyWie in jeder anderen Sportart, dreht sich auch das Fitness Training, um das schnelle und zuverlässige Erreichen der individuellen Ziele. Mit einem Personal Trainer können genau diese Wünsche mit professioneller Unterstützung erfüllt werden. Egal ob man auf den Traumkörper hinarbeitet oder lediglich die eigene Gesundheit fördern möchte, der Weg ist das Ziel. Indem man sich […]
Guayusa – die Wunderpflanze aus dem Regenwald – der natürliche Workout Booster
/in Allgemein /von KetoboyWer sich aktiv mit der eigenen Optimierung befasst um mehr Leistung und Wohlbefinden zu erlangen, der wird sich auch mit Ernährung beschäftigen. In diesem Zuge hat der ein oder andere vielleicht auch schon von einem einzigartigen und 100 % natürlichen Energy-Drink aus den Tiefen des Amazoans-Regenwaldes gehört. Der Guayusa Tee. Was es mit dieser Pflanze […]
Tipps für die ketogene Diät
/in Allgemein /von KetoboyEs ist wie eine Low-Carb Diät, eine ketogene Diät durchzuführen. Zumindest in den Ansätzen. Natürlich muss man sich an Regeln halten, um die ketogene Diät korrekt durchzuführen. Aber wenn man alles richtig macht, werden die Pfunde purzeln und das recht schnell. Wir haben hier Tipps für die ketogene Diät für euch gefunden, die euch besonders […]
Lebensmittel trocken und sicher aufbewahren
/in Allgemein /von KetoboyDie drei Grundregeln für die Vorratshaltung von trockenen Lebensmitteln Lebensmittel wie Nudeln, Reis, Zucker, Kaffee und Gewürze müssen kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden. Nur so kann verhindert werden, dass die Vorräte durch Feuchtigkeit verderben, durch Licht an Farbe und Aroma verlieren oder von Lebensmittelschädlingen befallen werden. Zum Lagern der Lebensmittel eignet sich ein Vorratsschrank […]
Bei welchen Beschwerden hilft CBD-Öl?
/in Allgemein /von KetoboyCBD-Öl wird immer beliebter. Es handelt sich dabei um Cannabidiol, einem Inhaltsstoff der Hanfpflanze. Wer CBD einnehmen will, braucht keine Angst vor Rauschzuständen oder einer Bewusstseinserweiterung zu haben. Im Gegensatz zu dem ebenfalls in der Cannabispflanze enthaltenen THC wirkt CBD nicht psychoaktiv. In letzter Zeit sind die Wirkungen von CBD auf die Gesundheit in den […]
Ketogene Pfannenrezepte
/in Rezepte /von KetoboyViele Menschen denken, Abnehmen kann nicht lecker sein. Die ketogene Diät beweist auch beim Abnehmen können köstliche Speisen zubereitet werden, die erfolgreich zu einem Gewichtsverlust helfen.Hier folgen einige ketogene Pfannenrezepte die sich einfach und rasch zubereiten lassen und noch dazu garantiert jedem schmecken. Omelette mit Pfifferlingen und Speck Eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit kann rasch […]
Tipps zum gesunden Abnehmen
/in Allgemein /von KetoboyWer kennt es nicht, der Sommer steht vor der Tür und über den langen Winter und die Feiertage hat sich mal wieder eine Menge Hüftgold angesammelt, das man nun wieder loswerden möchte. Aber auch sonst kommt man häufig in die Situation, dass man mit seinem Körper nicht wirklich zufrieden ist und ein paar Pfunde abspecken […]
So funktioniert die vegane ketogene Diät
/in Allgemein /von KetoboyEine ketogene Ernährung wurde zum ersten Mal im Jahr 1900 als Behandlungsmethode bei epileptischen Kindern eingesetzt. Heutzutage hat sich daraus eine sehr bekannte Ernährungsform zum Abnehmen entwickelt. Diese Ernährungsart basiert auf einer sehr geringen Zufuhr von Kohlenhydrat und eine sehr hohen Zusichnahme von Fett bei einer moderaten Proteinaufnahme. Hierbei wird dann das Fett als wichtigste […]
Trinkwasser und Fitness – Das solltest du wissen
/in Allgemein /von KetoboySport und Fitness machen gute Laune, sind gesund und sorgen für eine optisch ansprechende Formung des Körpers. Kein Wunder also, dass der Sport- und Fitnesstrend auch bei uns in Deutschland ununterbrochen anhält. Ein gesunder und fitnessintensiver Lebensstil hat jedoch nicht nur mit regelmäßiger körperlicher Betätigung zu tun, sondern vor allem auch mit der richtigen Ernährung. […]
Mit Sling Training effektiv trainieren
/in Allgemein /von KetoboySling Training bietet eine flexible, effektive und spannende Variante, seinen Körper zu trainieren, fit zu halten und das allgemeine Spektrum an Übungen zu erweitern. Was ist Sling Training? Sling Training bezeichnet das Trainieren an der Schlinge. Das Trainingsgerät selbst besteht aus einem sehr stabilen Gurtsystem mit Schlingen und Griffen für Hände und Füße. Das Gerät […]