Ist Carnivore auch immer Keto?
In der Welt der Ernährungstrends haben sich zwei besonders interessante und oft diskutierte Diäten herauskristallisiert: die Carnivore-Diät und die ketogene (Keto) Diät. Während beide Diäten eine gemeinsame Ablehnung gegenüber einem hohen Kohlenhydratkonsum teilen, unterscheiden sie sich grundlegend in ihren Prinzipien und Zielen. Eine Frage, die häufig aufkommt, ist, ob eine Carnivore-Diät automatisch auch als ketogen […]